ハーブティー
2025.03.13
先日「女性のための移住者交流会～ハーブ編」に参加してきました。
移住者ではないんですが💦肝心のハーブは全くの初心者。
効能と味を考えながら自分でブレンドしていきます。
ハーブティーはアルコール、高血糖、不眠に効能があるという
ミルクシスル、マルベリー、パッションフラワーをブレンド。
ハーバルバスパックはリラックス効果、皮膚疾患、疲労回復に
効果があるというカレンデュラ、ジャーマンカモミール、
ハイビスカスをブレンドしました。
友達に誘われて何となく参加した会でしたが、自分でブレンドした
ハーブティーとハーブが入ったスイーツをいただきながら、
初対面の方々ともたくさんお話しできて楽しいひとときを過ごしました。
家に帰り、いただいていた乾燥ゼンマイを戻してゼンマイの
炒め物を作りました。私はお豆腐を入れるのが大好きです。日本酒で晩酌。
何となく気持ちが豊かになった１日でした。
